segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Pão de Banana Não Contém Gluten e Lactose/Caseína


Olá! Estou muito sumida, praticamente desaparecida do Blog, pois estou fazendo um tratamento para sinusite que acabou ficando bem preocupante. Quero até deixar a dica para quem sofre de sinusite não ir empurrando com a barriga como a gente fala, como eu fiz, porque pode se tornar mais grave do que a gente pensa. O fato é, que a medicação me deixa com um sono horroroso e eu não tenho me aventurado a fazer grandes novidades para os filhotes. Essa receita é bem diferente, mas eles gostaram tanto que já fiz umas 3 vezes...O segredo é usar a banana bem madura, quando a casca já está bem pintada! Eles até deixam de comer para "pintar" e eu fazer pão ou bolo com elas!!!

Ingredientes :

  • 2~3 bananas bem maduras
  • 3 ovos
  • 2 xícaras de farinha de arroz
  • 1 xícara de fécula de batata
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1 xícara de açúcar
  • 1 colher de sopa rasa de fermento em pó biológico
  • 1/4 xícara de óleo
  • água morna para dar o ponto
Bata no liquidificador, as bananas, os ovos, o óleo, o açúcar e o fermento biológico.


Em uma vasilha grande, coloque as farinhas e acrescente a mistura já batida no liquidificador. A consistência é cremosa. Acrescente água morna caso seja necessário.


A massa é um pouco líquida mesmo! 


Eu quis assar na Máquina de Fazer Pão, mas poderá ser assado em forno convencional também!


Deixei crescer por 30 minutos, misturei bem a massa com uma espátula e coloquei para assar por uns 75 minutos.




Fica muito macio, saboroso, não vai leite, nem cmc ou goma xantana! Pronto! Vendi meu pão! rsssss...!


segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Empanados Não Contém Gluten

Empanados Não Contém Gluten
Um dos maiores problemas da culinária sem gluten, depois do pão é claro, vem os empanados, pelo menos na minha opinião. Essa foi a primeira vez que fiz um empanado sem gluten tão apetitoso, saboroso e tão crocante também. 

Ingredientes :
  • Batata em flocos desidratada
  • Farinha preparada
  • Ovo
  • Frango, Carne ou peixe


Batata desidratada em flocos moída no liquidificador
O procedimento é o mesmo para empanar. Primeiro passa a carne na farinha preparada, depois no ovo e por último na batata desidratada já moída no liquidificador.








sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Torta de Banana Não Contém Gluten, Lactose, Ovos e Soja

Torta de Banana Não Contém Gluten
Fico feliz que aqui em casa ninguém fica "torcendo o nariz" quando a receita é sem algum ou alguns ingredientes! Todos experimentam com boa vontade, na verdade boa vontade até demais...rsssss...!!! Fiz mais de uma vez essa torta, pois tinha usado forma de tamanho errado e não ficou com bom aspecto. Eles ficaram torcendo para essa de hoje ficar feia para eu fazer de novo! rsss...!! Acharam uma delícia, nem sentiram falta dos ovos!

Ingredientes para cobertura :

  • 1 xícara de açúcar
  • 2~3 bananas bem maduras
Ingredientes para a massa : 
  • 2 bananas maduras e amassadas
  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de fécula de batata
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1 xícara de açúcar (coloque pouco, pois receitas sem ovos ficam doces demais)
  • 1/4 xícara de óleo de canola
  • 100 ml de leite de coco ou qualquer leite vegetal ou de vaca
  • 1 colher de sobremesa rasa de fermento em pó químico
Derreta o açúcar - ponto de caramelo e despeje em uma forma espalhando bem. Corte as bananas e cubra o fundo já caramelado.


Para a massa...
Amasse bem as bananas e acrescente os demais ingredientes. Misture bem. A massa fica bem espessa mesmo!



Despeje na forma onde estão as bananas e leve para assar em forno pré-aquecido 180º .








quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Embalagens e Rótulos

Esse post é para contar como quase me contaminei ontem e de bobeira! Escolhi um chocolate, olhei os ingredientes e toda contente (apesar do preço...caro demais!!!) já tinha planos para comer um pedaço no carro mesmo...!
Mas, eu que adoro ler uma etiqueta antes de abrir resolvi dar uma última olhada para conferir se não tinha um kanji de malte ou trigo que tivesse passado desapercebido...Foi quando vi bem minúsculo escrito em francês gluten! 0.0 !!!




Agora o pior de tudo mesmo, é que quando eu fui tirar a foto, vi escrito bem pequeno em nihongo que nessa fábrica eles fazem alimentos com ovos, trigo, nuts e leite!
Então fica o meu alerta :

Sempre é bom conferir duas vezes para ver se não tem nenhuma letrinha pequena e escondida alertando sobre o gluten!!!


sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Pãozinho Recheado Não Contém Gluten

Pãozinho Recheado Não Contém Gluten
O que os meus filhotes mais reclamam é a falta de pãozinho "igual ao da padaria". Aqui os pães são recheados com tudo o que se imagina e o que nem se desconfia...rsssss...!!!Tem até pão com macarrão! Macarrão Napolitano, tipo Yakisoba, recheios doces de todos os tipos, com feijão, com doce de chá verde... Tem até pão com uma batata cozida inteira dentro, então é claro que eles também querem comer. O jeito é tentar chegar o mais próximo possível... :)

Ingredientes :

  • 2 1/2 xícaras de farinha de arroz
  • 1 xícara de fécula de batata
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 2 colheres de sopa de amido de milho (maisena)
  • 2 colheres de sopa de fubá
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • sal
  • 50g de manteiga ou margarina amolecida (usei manteiga)
  • 1 xícara de leite morno
  • 1 ovo
  • 5 g de psyllium em pó
  • uma colher de sopa rasa de fermento em pó biológico ou um sachê
Coloque todos os ingredientes em uma vasilha grande e misture bem. Eu gosto de misturar com a mão mesmo para sentir a textura da massa. Se for necessário acrescente um pouco de água.



Você poderá escolher recheio doce ou salgado.
Eu fiz com pasta de amendoim e alguns com atum e queijo.


Fiz bolinhas de 100g e recheei.



Com recheio de atum...


Deixe descansar por 15 ~20 minutos, pincele uma gema de ovo e leve para assar em FORNO FRIO 180º.






sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Bolo de Maçã Não Contém Gluten & Lactose

Bolo de Maçã Não Contém Gluten
A receita é a mesma do Blueberry Muffin , eu usei suco de maçã e geleia de maçã!

Ingredientes :

  • 3 ovos
  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de fécula de batata
  • 1/2 xícara de polvilho doce
  • 1/2 colher de café de goma xantana ou cmc
  • 1 xícara de açúcar
  • 1/4 xícara de óleo
  • 1 xícara de suco de frutas (usei de maçã)
  • 150g de geleia de frutas (usei maçã)
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó químico
Caramelize uma forma e decore com fatias de maçã.


Bata as claras em neve. Reserve.



Em uma outra tigela, bata as gemas e o açúcar até virar um creme.


Junte as farinhas, o suco de frutas, o fermento e o óleo e misture bem.
Por último acrescente as claras e misture suavemente.


Depois de bem homogêneo, acrescente a geleia. Não misture muito, deixe com aspecto marmorizado!!!



 Despeje a massa na forma caramelizada. Leve para assar em forno pré-aquecido 170º



Desenforme enquanto o bolo ainda estiver morno que é mais fácil.